Ma révolution beauté du visage. Yoga du visage, automassages du fascia, face taping : vos protocoles

Une méthode beauté du visage inédite, aussi efficace que la chirurgie esthétique et moins invasive ? Découvrez la révolution beauté de Sylvie Lefranc, l'experte française du yoga du visage, et d'Ena Narumi, facialiste japonaise réputée, pour une peau rayonnante et une action antivieillissement, en toute sécurité. Dans ce livre 100% pratique, retrouvez : Des solutions pour chaque zone - ovale, menton, bouche, mâchoire, sillon nasogénien, front, yeux ; Une méthode en 3 temps : détendre en agissant sur les muscles et les fascias, renforcer grâce au yoga du visage et remodeler avec les auto-massages et le face taping ; A chaque étape, des exercices pas-à-pas et illustrés qui combinent les différentes techniques pour réduire visiblement les tensions, les rides et corriger l'affaissement des traits ; Pour chaque zone ou problématique : un programme en 4 semaines ultra-simple à intégrer dans votre routine quotidienne. Le premier programme beauté du visage 100 % naturel aux résultats durables.