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Méditer avec Petit Bambou
Résumé :
Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ca peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer... Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ca peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer... Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
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EAN
9782501135610
Caractéristiques
| EAN | 9782501135610 |
|---|---|
| Titre | Méditer avec Petit Bambou |
| Auteur | Blasco Benjamin - Dujardin Ludovic - Renaud Marie |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 125mm |
| Poids | 266gr |
| Date de parution | 06/03/2019 |
| Nombre de pages | 224 |
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